Hablar es una de las capacidades más humanas que tenemos: nos constituimos a través de las palabras, y son ellas las que nos permiten expresar ideas, emociones y deseos, construyendo nuestra identidad y nuestras relaciones.
Sin embargo, no todas las conversaciones son fáciles. A veces, lo que necesitamos decir es incómodo, delicado o difícil de expresar. Y es allí donde aparece la pregunta, ¿cómo hacerlo de forma saludable, sin dejar de ser fieles a lo que sentimos?
Es seguro que la conversación es una herramienta poderosa. A través de ella podemos:
Resolver conflictos
Construir relaciones sólidas
Fomentar nuestro desarrollo personal y el de los demás
Pero para que realmente sea efectiva, hace falta autoconfianza, seguridad y, sobre todo, respeto por el otro. Ser claros, pero también empáticos.