Emociones: cómo impactan en tu salud mental

¿Para qué nos sirven las emociones?
Emociones: cómo impactan en tu salud mental
Lic. Victoria Cejas (M.N 64246), Licenciada y profesora en psicología, especializada en terapia focalizada y psicología institucional.
¿Para qué nos sirven las emociones?
Emociones: cómo impactan en tu salud mental
Lic. Victoria Cejas (M.N 64246), Licenciada y profesora en psicología, especializada en terapia focalizada y psicología institucional.

Las emociones son parte de nuestra vida diaria y cumplen un rol clave en nuestra salud mental. Aprender a identificarlas y gestionarlas nos ayuda a sentirnos mejor, tomar mejores decisiones y fortalecer nuestros vínculos.

Notas relacionadas